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64岁赵雅芝晒健身照,穿紧身运动装没有一丝赘肉,体态轻盈似少女

64岁赵雅芝晒健身照,穿紧身运动装没有一丝赘肉,体态轻盈似少女

提起娱乐圈中的“不老女神”,赵雅芝可以说是成了经典,很多人对她的印象还停留在“白娘子”。不过话说回来,当初参演《新白娘子传奇》时,赵雅芝已经有38岁,但从剧情中却看不到她与其他人的年龄差,依旧美得如少女一般。

2019/02/01明星

刘涛健身后自侃不敢喝粥 素颜出镜大汗淋漓展运动美

刘涛健身后自侃不敢喝粥 素颜出镜大汗淋漓展运动美

1月13日晚,刘涛在微博晒出一组照片,并配文称:“减肥的时候不敢喝粥只能爆汗,腊八粥你们替我喝了吧!”照片中刚健身完毕的刘涛素颜出镜,大汗淋漓,穿着简单随性的白色T恤,一头长发利落地扎起,十分富有运动美。 刘涛自拍

2019/01/16

郭麒麟曝有空就会健身,是一个在家能宅到底的人,运动乐器都接触

郭麒麟曝有空就会健身,是一个在家能宅到底的人,运动乐器都接触

最近的郭麒麟不但频繁得奖,更是频繁参加综艺节目,让我们对他越来越了解,郭麒麟说,只要平时没有工作有空,基本上就都会出来健身,并且接触各种各样的健身运动,华少问,那你平时都不跟朋友出去玩的吗?郭麒麟居然曝自己是一个在家能宅到死的人,原来他还有这样的一面。

2018/12/31明星

瘦身需要一天运动消耗多少卡路里合适 掌握健身技巧是关键

瘦身需要一天运动消耗多少卡路里合适 掌握健身技巧是关键

运动减肥是一件十分困难的事情,很多朋友面对这件事情的时候都会很抗拒,那么瘦身一天运动消耗多少卡路里合适?哪些健身措施更有助于我们快速练出好身材?

2018/12/25

21天懒人快速减肥法运动技巧有哪些 四招助你练出健美身材

21天懒人快速减肥法运动技巧有哪些 四招助你练出健美身材

现在很多朋友都非常懒,所以身材也比较差,想要在短时间内拥有好身材,就需要掌握一定的方法和技巧,那么21天懒人快速减肥法运动技巧有哪些呢?一起来看看吧。

2018/12/20

冬季跑步注意事项   7大运动攻略让你尽情享受健身乐趣

冬季跑步注意事项   7大运动攻略让你尽情享受健身乐趣

对特别享受运动所带来快感的人,即使是在冬天,也不会放弃去户外运动、接触自然的快乐。那么,在寒冷的冬季,如果我们选择户外跑步的运动方式的话,一定要注意哪些问题呢?

2018/12/31

什么运动瘦屁股   适合普通人的5大健身技巧

什么运动瘦屁股   适合普通人的5大健身技巧

对于体型越关注,越容易发现大屁股的情形变得更加常见了,不管是男性还是女性,这样的臀型往往会影响外观,裤子也不好买。那么,通过什么样的运动方式可以塑造完美翘臀?

2019/01/12

张杰微博晒运动照减肥餐 自侃保持健身将变成彭于晏

张杰微博晒运动照减肥餐 自侃保持健身将变成彭于晏

11月26日,张杰在微博晒出一组美食照以及健身照,配文称:“感觉这样健身保持三个月,我会变成彭于晏。”照片中,张杰晒出的减肥餐蔬蛋肉类俱全,令人食指大动。他本人也坐在健身器材上,模样十分认真。 张杰减肥餐 张杰晒照

2018/11/27

王菊一身运动装走T台,同步正确的健身方式才能瘦下来

王菊一身运动装走T台,同步正确的健身方式才能瘦下来

纽约时装周上,王菊一身运动装走T台,感觉是要分分钟掀起健身风潮的节奏。 健身早已成为各路爱趣彩达人必备的一项技能,整个芭莎也是从主编到编辑都早已热衷于各种健身了。《爱趣彩芭莎》的执行出版人兼主编沙小荔再忙时候也会想给自己一个小时来通过练习瑜伽减压。瘦身不是最终目的,通过瑜伽调节身体机能,可以使身体处在一个良好的状态,再强大的工作压力下也能活力十足。

2018/11/20爱趣彩

饭后多久可以运动跑步     健身后的2大禁忌一定要注意

饭后多久可以运动跑步     健身后的2大禁忌一定要注意

饭后久坐会导致脂肪堆积,那么,吃完饭直接去跑步有利于瘦身吗?这样的做法科学吗?用餐结束之后多长时间再去运动效果更好呢?在跑步结束后还要注意哪些问题?

2019/02/16

从《盛唐幻夜》“跑”进《超新星全运会》 郑业成化身运动健将

从《盛唐幻夜》“跑”进《超新星全运会》 郑业成化身运动健将

由郑业成主演的影视剧《盛唐幻夜》正在腾讯视频独家热播,上线三周,播放量已突破12亿。剧中,郑业成饰演的穆乐天生神力,速度和体魄远超常人,甚至跑得比马还快,粉丝因此笑称他“应该去赛跑”。11月10日-11日,郑业成就从“盛唐”穿越到腾讯视频《超新星全运会》现场,在男子50米短跑和拔河比赛赛场,过了一把运动员的瘾。

2018/11/17综艺

女生剧烈运动后小腹疼痛是什么原因 了解这些更有益于身体健康

女生剧烈运动后小腹疼痛是什么原因 了解这些更有益于身体健康

运动过后出现小腹疼痛,在女生中是很常见的现象,有的时候痛一会儿就会完全恢复了,但有的时候,疼痛却久久不能消退。这是什么原因引起的呢?有什么好的治疗方法呢?

2018/08/24

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