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湿气重会变胖!必看的祛湿减肥方法

湿气重会变胖!必看的祛湿减肥方法

其实,肥胖也好,水肿也好,都是体内有湿气导致,所以想要减肥首先得祛湿,下面小编给大家分享几个祛湿的方法,一起来看下。

湿气重为什么容易长胖 简单4招祛湿减肥

湿气重为什么容易长胖 简单4招祛湿减肥

导致肥胖的因素有很多,但是很少人会知道体内湿气重原来也会导致肥胖,下面一起来看下湿气重导致肥胖的原因,以及祛湿的方法。

湿气重也会导致肥胖?食疗祛湿的4个方法

湿气重也会导致肥胖?食疗祛湿的4个方法

夏季,人体内容易积压湿气。肥胖也好,水肿也好都是因为体内有湿气,因此想要减肥首先得祛湿,下面小编给大家分享几个祛湿的方法,一起来看下。

能祛湿的食物有哪些

能祛湿的食物有哪些

每年夏天时,人们体内的湿气就会加重,有些人还会因为湿气过重引发多种疾病,于是养生专家就建议人们夏天时,多吃一些可以祛湿的食物。不过有些人对养生观念不浓,也不知道祛湿的食物有哪些,其实生活中的可以祛湿的食物有很多,也比较常见,一会我就把它们

喝薏米红豆粥有什么禁忌 薏米祛湿的表现有哪些

喝薏米红豆粥有什么禁忌 薏米祛湿的表现有哪些

夏天是祛除身体湿气的好时候,薏米红豆粥就是人们用来祛湿的常见食品。而薏米红豆粥中使用的薏米和红豆都具有药用功效,是中药家族的成员,在平时食用时也有诸多禁忌存在,一会我会专门带大家看看喝薏米红豆粥有什么禁忌,以及薏米祛湿的表现有哪些。 喝薏米

健脾祛湿养胃粥的材料和做法

健脾祛湿养胃粥的材料和做法

健脾祛湿养胃是养生学中经常会出现的说法,健脾祛湿和养胃应该多以食疗为主,使用药物是不能从根本上解决问题的,今天小编为大家介绍的就是几种健脾祛湿养胃粥的材料和做法。 健脾祛湿养胃粥的材料和做法 1、健脾祛湿荷叶粥 大家可以准备荷叶三克,大米五十

暴雨肆虐多喝祛湿汤 广东祛湿靓汤推荐

暴雨肆虐多喝祛湿汤 广东祛湿靓汤推荐

祛湿汤有哪些呢?近段时间,暴雨天气在多地肆虐。这种天气很容易导致湿气侵体,一旦身体被湿气入侵,就容易出现眼袋浮肿、面色晦暗、出油、食欲下降等症状。如何将湿气赶出体内?不如让以下几款经典广东祛湿汤帮帮你吧。

2015/11/14

多喝健脾祛湿茶 赶走湿气重拾舒爽

多喝健脾祛湿茶 赶走湿气重拾舒爽

健脾祛湿茶有哪些?体内湿气重的时候,人会感觉浑身乏力,精神不佳,观察发现舌苔厚,严重影响生活;脾虚则会导致脸色发黄,嘴唇发白。因此,一定要注意健脾祛湿。想要健脾祛湿,可以借助一些养生茶饮的帮助。下面向大家推荐几款效果显著的健脾祛湿茶。

2015/11/14

祛湿毒艾灸哪些穴位?艾灸五穴位祛湿散寒 丰隆穴健脾祛湿

祛湿毒艾灸哪些穴位?艾灸五穴位祛湿散寒 丰隆穴健脾祛湿

夏季时节,气温高,湿度大,这样的环境会让身体内积聚湿气,湿邪会严重影响到身体的健康,所以夏季时节我们要注意做好祛湿的工作,那么该如何祛湿呢?快来看一下吧!

2015/11/20

金银花祛湿吗?教你做金银花祛湿汤

金银花祛湿吗?教你做金银花祛湿汤

金银花祛湿吗?金银花是清热解毒的良药,很多人家里必备着金银花,春季初夏之时,人体的湿气最重,可以用金银花煮水喝,达到清热祛湿的功效。小编今天着重教您做一款金银花祛湿汤!

2015/11/14

回南天多喝清热祛湿汤 健脾利水清热解毒

回南天多喝清热祛湿汤 健脾利水清热解毒

清热祛湿汤有哪些?这几天,回南天天气杀到,墙壁出水、地板难干、衣服久晾不干,给生活带来了许多不便。在这种天气里,人体也很容易受到湿气的侵袭,导致体内湿气过重,影响健康。回南天如何去除体内的湿气呢?试试下面几款清热祛湿汤吧。

2015/11/14

体内湿气过重?3招就能全方位帮你祛湿

夏天,人们多喜欢吃冷饮及生冷瓜果等寒凉之物,长久以往便会损伤人体阳气,造成体内湿气过重。那么,怎么知道人体是否湿气过重?湿气重怎么办?小编教你从按摩、食疗、运动全方位祛湿。 酷暑时节,人们贪图冷气,爱喝冷饮,爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚,从里到